All hiking tours in Sölden

Ideas for a complete tour book

Sölden as well as Hochsölden, Zwieselstein and Vent attract hiking enthusiasts with well-marked and excellently maintained hiking trails. Between the valley floor and snow-topped peaks, mountain lovers can let off steam until the soles of their feet burn: Family-friendly Alpine inns and huts can be explored along the scenic Almzeit theme hiking trail, sporty ascents up to more than 3000 meters altitude or multi-day hikes are a must. Shortcuts are allowed thanks to the mountain lifts which open up high Alpine nature jewels and rest stops for both families and connoisseurs. With a comfy gondola ride also experienced hikers can spare energy for longer tours.

The following list shows the complete hiking offer in Sölden at a glance. Find out more about suitable tours incl. directions, walking time, getting there and up-to-date details.

Trail Running

Stuiben Trail – 12K

Trail Running · Oetztal
Responsible for this content
Ötztal Tourismus Verified partner  Explorers Choice 
  • Stuiben Trailrun Umhausen-Niederthai
    / Stuiben Trailrun Umhausen-Niederthai
    Photo: Ötztal Tourismus
Map / Stuiben Trail – 12K
1200 1400 1600 1800 m km 2 4 6 8 10 12

12.4 km
2:40 h
709 m
710 m

Highest point
1599 m
Lowest point
1029 m

Turn-by-turn directions

Der Start erfolgt im Zentrum von Umhausen auf einer Höhe von 1.036m. Nach einem Kilometer auf Asphalt und entlang des Wasserwaalweges gelangen die Teilnehmer zum Fuße des Stuibenfalls, wo 728 spektakuläre Natur- und Stahlstufen, sowie eine Traumkulisse warten.  Vorbei an der ersten Labe Station und angekommen in Niederthai gibt es etwas Zeit zum Erholen, ehe es zum ersten Mal zur Sache geht. Über den Rauhen Bichl geht es Richtung Höfle und Bichl zur nächsten Verpflegungsstation. Der darauffolgenden Downhill führt über den Höhenweg auf den Trail zum Sattele. Der letzte Abschnitt des Rennens verläuft für die Teilnehmer vorbei an der dritten Labe Station, entlang des Steppsteigs Richtung Stuibenfall bis zum Stuiben Nannele, wo die Hexe für die letzten 1500m ins Dorfzentrum und Ziel noch einmal richtig Wind macht. 

Arrival by train, car, foot or bike

12.4 km
2:40 h
709 m
710 m


: h
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  • 20°C

  • 7/7

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  • 41/43

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