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Langlaufen in Sölden

Langlaufen
Loipen

LOIPEN MIT DEM GEWISSEN EXTRA

Die Langlaufstrecken in Sölden beeindrucken Skater und klassische Langläufer mit abwechslungsreichem Verlauf durch die Winterlandschaft des hinteren Ötztales. Weiterer Benefit neben dem Naturgenuss: Gleichmäßige Bewegung in dieser trainingstechnisch günstigen Höhenlage boostet die Muskeln mit einer Extraportion Sauerstoff.

Durch Wald und Wiesen gleiten

Langläufer kommen in Sölden kostenlos in den Genuss von zwei lohnenden Loipen. Egal ob es eine leichte Schleife über flache Wiesen sein soll (Hofer Böden-Windau) oder die mittelschwere Wald- und Wiesenrunde bei Zwieselstein: Die Höhenlage zwischen 1.368 m in Sölden und über 1.500 m in Zwieselstein lässt das eintreten, was Spitzensportler als Höhentrainingseffekt bezeichnen. Auch ambitionierte Hobbyläufer schieben sich mit Stockeinsatz auf ein neues Fitness-Level.

Zum Loipenstatus


 

Naheliegend: das Ötztaler Langlaufzentrum

Die Loipen in Sölden sind der Einstieg in ein viel größeres Langlaufparadies. Im ganzen Ötztal entdecken sportliche Gäste rund 143 Kilometer gespurte und gepflegte Langlaufstrecken – für Skating und klassisches Langlaufen, mit Herausforderungen für alle Könnerstufen, kostenlos benutzbar. Besonders attraktiv präsentieren sich die großzügigen Schleifen im Talbecken bei Längenfeld, die insgesamt gut 60 Loipenkilometer messen. Höhepunkt ist die schneesichere, 6,1 km lange Skatingpiste auf 1.600 Metern in Gries bei Längenfeld. Von Sölden aus erreicht man dieses Langlaufzentrum bequem mit dem Bus, den alle Gäste mit einer Gästekarte kostenlos benutzen dürfen. HIER auf oetztal.com gibt es alle Infos zum talweiten Loipenangebot.


 

Verleih von Langlauf-Ausrüstung & Kurse

Speziell für Anfänger empfiehlt es sich, das richtige Bewegungsmuster mit einem Trainer zu üben, aber auch Fortgeschrittene können vom Profi noch viel lernen. Die meisten Skischulen in Sölden bieten auch Langlaufkurse an. Wer selbst langlaufen möchte und kein eigenes Equipment dabei hat, wendet sich an eines der zahlreichen Sportgeschäfte mit Skiverleih. Diese halten je nach Können, Technik und Statur das passende Material bereit – Langlaufski, Schuhe und Stöcke. Los geht’s!

Langlauf-Anfängerkurse, Schnupperkurse und „Biathlon für Jedermann“ können auch ganz bequem online in unserem Erlebnisshop gebucht werden. HIER geht’s zu den Langlauferlebnissen.

Langlaufen Niederthai Winter
Langlaufen Längenfeld Winter
Langlaufausrüstung Langlaufen Ötztal Winter

Sölden: Postplatz, Freizeit Arena Sölden und Gaislachkogelbahn
Zwieselstein: Bereich Gasthof Brückenwirt, Sportplatz Zwieselstein

Status Langlaufloipen Sölden

Alle
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Status Name Ort  

Hofer Boeden-Windau (leicht/Easy)

Leicht 1,9 km

Zwieselstein (Mittel/Intermediate)

Mittel 5,5 km

zwei Teilstrecken geöffnet eine geschlossen

Häufig gestellte Fragen zum Langlaufen

Prinzipiell müssen für das Langlaufen zwei Voraussetzungen erfüllt sein: Genügend Schnee sowie präparierte Langlaufloipen. Beides finden Langlauf-Fans und alle, die sich an dem Ausdauersport versuchen wollen, in Sölden im Ötztal. Die Destination ist vor allem für sein Skigebiet bekannt, bietet aber auch Langlaufstrecken. Der Loipenstatus zeigt dir, welche Strecken aktuell geöffnet sind. Übrigens: Das Ötztal bietet auf ganzer Länge mehr als 140 km vielfältige Loipen für Skater und Anhänger des Klassik-Stils, die kostenlos zur Verfügung stehen.

Langlaufen ist eine intensive Ausdauersportart, die dich ordentlich zum Schwitzen bringt. Deshalb solltest du trotz etwaiger kalter Temperaturen atmungsaktive, enganliegende Kleidung tragen und dich an dem „Zwiebelprinzip“ orientieren, also mehrere dünne Schichten übereinander anlegen. Abhängig von Intensität bzw. Außentemperatur könnte das passende Langlauf-Outfit von Kopf bis Fuß wie folgt aussehen:

  • Stirnband, Schlauchtuch oder dünne Mütze
  • Funktionsunterwäsche & dünne Langlauf-Jacke, die vor Wind schützt; optional Weste oder Lycra-Trikot als Zwischenschicht bei kälteren Temperaturen
  • Tights (hauteng anliegende Hosen) oder Softshell-Langlauf-Skihose
  • Dünne Handschuhe; bei kalten Temperaturen etwaig dickere Handschuhe bzw. Fäustlinge
  • Dünne Socken, die bis zur Wade reichen (klassische knielange Skisocken sind meist zu warm)

Die Sportfachgeschäfte in Sölden beraten dich gerne bei der Wahl der passenden Langlaufkleidung. Alles zum Langlaufen in der Region erfährst du HIER.

Gut und günstig – ach was, sogar kostenlos – Langlaufen kann man in Sölden im Ötztal. Obwohl die Destination vor allem für sein Skigebiet über die Landesgrenzen hinweg bekannt ist, bietet der „Heartbeat of the Alps“ auch zwei Langlaufloipen zum Skating und für den Klassik-Stil. Nicht nur das Loipenangebot in Sölden ist kostenlos, auch die mehr als 130 restlichen Loipenkilometer im ganzen Ötztal können gratis benützt werden. HIER erfährst du alles zum Langlaufen in Sölden.